QUÈ FER SI TINC SÍMPTOMES

Si percebem algun símptoma hem de fer cas del que diuen els professionals i respectar les mesures…

Quedeu-vos a casa

Romangui a la llar: La majoria de persones que tenen la COVID-19 no presenten símptomes i poden recuperar-se a casa. 

Cuideu-vos: Descanseu i manteniu-vos hidratats.

Manteniu-vos en contacte amb el vostre metge: Assegure-vos de rebre l’atenció mèdica que pertoca.

Evitar el transport públic, vehicles compartits o taxis.

Mantenir la distància

Si es possible, manteniu-vos distanciats de la vostre família,  aïllats dins una habitació i allunyats de les altres persones.

Informeu als vostres contactes estrets, és a dir, a aquelles persones que han estat en contacte amb vosaltres més de 15 minuts sense mascareta i a les persones que han estat en contacte amb vostè dos dies abans de donar positiu.

Vigileu els símptomes

Si teniu cap dels símptomes de la covid-19, heu de seguir les instruccions que us doni el metge i el departament de salut. 

En cas d’urgència: si presenteu algun dels símptomes heu de trucar al 911 o al centre d’emergències local.

Truqueu al metge

Truqueu abans d’anar al metge, ja que s’han anul·lat moltes visites o s’han fet mitjançant el telèfon.

Si teniu una visita al metge i no la podeu posposar, truqueu al consultori del vostre metge i informeu que teniu o podríeu tenir Covid-19.

Useu la màscara

Les persones amb Covid-19  han de portar mascareta quan estiguin en contacte amb altes persones o animals. 

En el cas de no poder portar mascareta, us heu de tapar la boca en tossir i mantenir la distància de seguretat 

pexels-ketut-subiyanto-4546135

Tapar-se el nas i la boca

Passes a seguir a l’hora de tossir o esternudar:

1. Tapeu-vos la boca i el nas en tossir amb un mocador.

2. Tireu el mocador a les escombraries dins una bossa de plàstic. 

3. Finalment, renteu-vos les mans amb aigua i sabó durant mínim 20 segons

Rentar-se les mans

Renteu-vos les mans amb freqüència, sobretot, després de tossir, esternudar, anar al bany o després de mocar-se.

L’aigua i el sabó són la millor solució quan les mans estan brutes, en cas de no tenir-ne, utilitzi gel desinfectant amb una concentració d’alcohol del menys un 60%.

Eviteu tocar-se els ulls, nas i boca amb les mans brutes. 

Eviteu compartir articles

Eviteu compartir plats, tasses, és a dir, eviteu tocar objectes que altres persones puguin tocar. 

Després d’utilitzar un objecte, desinfecteu-lo amb aigua i sabó. 

Netejar totes les superfícies

Netegeu i desinfecteu freqüentment les superfícies de contacte i les superfícies on hi hagi sang o qualsevol líquid corporal.

Per desinfectar una superfície utilitzi guants i renteu-vos les mans abans i després d’usar-los, netegeu les superfícies brutes amb aigua i sabó i després utilitzi desinfectant.

Si hi ha una persona malalta, assigneu-li un bany i una habitació separada de les altres persones, en cas que sigui possible.